男人喝铁观音和碧螺春哪个好，都可抗氧化美容养颜

　　男人喝铁观音和碧螺春都很好，铁观音具有保持听力的功效，其中的一些氨基酸、抗氧化物质能够有效的保护耳朵。也含有较为丰富的微量元素，能够刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，从而在一定程度上预防癌症。碧螺春含有丰富的茶氨酸和儿茶素成分，长期饮用可以预防肥胖、脑中风和心血管疾病，也有较强的抗自由基的作用。

　　男人喝铁观音和碧螺春都好

　　男人喝铁观音和碧螺春都很好，这两种茶都有自己的好处。铁观音具有保持听力的功效，其中的一些氨基酸、抗氧化物质能够有效的保护耳朵，避免听力受损。

　　铁观音当中还含有丰富的微量元素，尤其是硒元素，含量非常高，在六大茶类中位居前列。铁观音中的硒元素能够刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，从而在一定程度上预防癌症。

　　碧螺春属于绿茶，含有丰富的茶氨酸和儿茶素成分，长期饮用可以改善人体血液里的流动速度，能够有效的预防肥胖、脑中风和心血管疾病，在冲泡时建议先用冷开水浸泡半小时后再用开水冲泡。

　　碧螺春当中的儿茶素具有较强的抗自由基的作用，能够清除人体当中的垃圾毒素，进而增加细胞的活力，起到美容养颜的作用，使皮肤显得更有弹性。