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陈皮可以天天泡水喝吗,陈皮泡水喝的功效

茶叶百科 2020-11-26 茶小铭

  陈皮不建议天天泡水喝,因为陈皮性温,会加重上火情况,使人出现面色潮红、口干舌燥、失眠多梦等症状,让人没有精神。陈皮泡水喝具有健脾消食的功效,对食欲不振、消化不良、脾胃虚寒等症状有很好的调理作用。也具有止咳化痰的功效,对于风寒咳嗽能够起到良好的效果。

  陈皮不建议天天泡水喝

  陈皮不建议天天泡水喝,因为陈皮性温,经常泡水喝会让身体上的热度增加,容易上火,从而出现心火旺盛的现象,从而对身体会有着不好的影响。

  另外,将陈皮天天泡水喝还会让人出现面色潮红、口干舌燥、失眠多梦等症状,使人身体乏力,没有精神。尤其是对于本身就气虚的人来讲,会加重气虚的情况。

  陈皮泡水喝的功效

  1、健脾消食

  陈皮泡水喝具有健脾消食的功效,因为陈皮对于食欲不振、消化不良、脾胃虚寒等症状都有特别好的调理作用,即使是在平时肠胃不适时用陈皮泡水喝,也会让症状好转起来。

  2、止咳化痰

  陈皮泡水喝具有止咳化痰的功效,但也只是对于风寒咳嗽而言,能够起到良好的对症效果。而对于风热咳嗽,则应该禁止饮用陈皮水,否则会起到反效果。

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