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女人养颜抗衰老,必喝5种茶

茶小铭 茶的种类 2020年11月22日 18:26

  很多女人喝茶都是为了养颜抗衰老,必喝的五种茶有灵芝茶、美肤茶、葡萄茶、薄荷茶、玫瑰普洱茶。灵芝茶含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素,可以嫩白肌肤,也可以延缓机体衰老。美肤茶含有较多的的葡萄糖、半乳糖、微量元素,可以滋润皮肤,使皮肤富有弹性。葡萄茶含有葡萄糖、维生素C等丰富的营养物质,可以滋润皮肤,使皮肤富有弹性。

  1、灵芝茶

  灵芝茶当中含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素,可以提高人体血液中的含氧量,嫩白肌肤,也能促进细胞核内DNA的合成能力,延缓机体衰老。取10克灵芝草,少许绿茶,然后将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加入绿茶饮用即可。

  2、美肤茶

  美肤茶是用绿茶和软骨素调配而成的茶,含有较多的葡萄糖、半乳糖、微量元素,是一种绝佳的营养补充茶,可以滋润皮肤,使皮肤富有弹性。取适量绿茶,软骨素1克,然后用沸水冲泡绿茶,加入软骨素与茶水调和即可饮用。

  3、葡萄茶

  葡萄茶当中含有葡萄糖、维生素C、钙、磷、铁、果酸、苹果酸等营养成分,具有排毒养颜的功效,可以起到抗衰老的效果。取100克葡萄,适量白糖,5克绿茶,然后先将绿茶用沸水冲泡,随后将葡萄加入糖打成汁,然后将茶汤和葡萄汁混合饮用即可。

  4、薄荷茶

  薄荷茶具有较高的药理价值,有着美容养颜、嫩白肌肤、去除烦躁的作用,还有促进淤血排出的效果。取薄荷2克,绿茶5克,然后混在一起用沸水冲泡后即可饮用。

  5、玫瑰普洱茶

  玫瑰普洱茶性温,味甘微苦,其中含有较为丰富的营养元素,具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。经常饮用玫瑰普洱能够温养人的心肝血脉、排出人体内的毒素,有着美容养颜、抵抗衰老的作用。取:玫瑰茶6克,普洱茶、蜂蜜各适量,然后将普洱茶用开水冲洗一遍,之后在第二泡中加入玫瑰花,冲入热开水,随后加入蜂蜜即可饮用。

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标签: 普洱茶