荷叶茶怎么制作方法

采摘农历8月份的新鲜荷叶，清洗干净后沥干，放入微波炉中开中火，烘焙两分钟左右，荷叶茶就做好了。撕碎后放入容器中保存，想喝时取出适量用沸水浸泡饮用，适宜在饭前半小时后饭后一小时喝。

荷叶茶制作方法

制作荷叶茶需要新鲜的荷叶，采摘的荷叶不宜太黄或者太嫩，也不能太老，以农历8月份采摘的为好。拿回家清洗干净后，沥干水分，放入微波炉中，用中火烘焙两分钟左右的时间。

烘焙好了之后，将荷叶撕碎，放入容器中保存即可。荷叶茶的制作便是如此简单，平时想要喝的话，取出荷叶60g，搭配生山楂、生米仁各15g，用沸水冲泡后饮用，对身体健康很好。

最好在每天的饭前半小时或者饭后一小时饮用荷叶茶，将荷叶茶放入杯中之后，倒入150毫升的热水，浸泡10分钟左右即可饮用，一天可以喝三四杯，分不同时间段饮用。