荷花茶的功效与禁忌

荷花茶功效：荷花茶作为一种香料，饮用时能够清新口气，做成枕头睡觉时满头香气缭绕，还有清热解暑的好处，能及时排除体内有害物质;禁忌：荷花茶茶性偏寒，会对肠胃造成一定伤害，脾胃虚的人群不宜饮用。

1、功效

荷花茶作为一种香料，饮用时能够清新口气，使人饮后满口含香，将荷花茶当做枕头，睡觉时满头香气缭绕，荷花茶中含有荷叶碱，对肠道具有一定刺激的作用，促进肠道排便。

荷花茶中维生素C、各种生物碱，具有抗氧化的作用，有延缓皮肤氧化的好处，还能及时排除体内有害物质及过剩营养，荷花茶味苦性寒，有清热解暑的好处，可以清肝火、降肺火。

2、禁忌

饮用荷花茶最好在饭前半小时饮用，以免影响食物消化，荷花茶茶性偏寒，肠胃不适和脾胃虚寒的人群不建议喝，会对肠胃造成一定伤害，脾胃虚的人群饮用会加重症状。