陈皮与什么泡水喝最好

陈皮泡水搭配：1、陈皮+普洱，可以保护牙齿，清新口腔;2、陈皮+生姜，可以有效预防感冒，老年人喝可以安神、增强人体活力;3、陈皮+秋梨，将陈皮和秋梨一起熬煮饮用，具有清热降火、润肺去燥的作用。

1、普洱

普洱茶中含有丰富维生素E、茶多酚、氨基酸等物质，有一定的暖胃作用，可以帮助人体分解聚集在一起的脂肪，陈皮含有维生素C，有抗氧化、杀菌抑菌的作用，一起泡水喝可以保护牙齿，清新口腔。

2、生姜

生姜中所含的姜辣素能够加快血液循环，可以打开毛孔，增加排汗量，有助于去除体内的湿气，生姜陈皮茶可以有效预防感冒，老年人喝陈皮生姜茶，可以安神、增强人体活力。

3、秋梨

将陈皮和秋梨一起熬煮饮用，具有清热降火、润肺去燥的作用，陈皮可以滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，连同秋梨不仅能驱走风寒，还能改善无痰干呕的现象。