红枣桂圆茶的做法

制作红枣桂圆茶的方法：把红枣、桂圆去核洗净后放入锅中炖煮15分钟，最后放入枸杞焖泡十分钟即可，最后饮用时可以根据个人喜好加入蜂蜜或者柠檬水。

红枣桂圆茶做法

首先准备10~14颗桂圆、6颗红枣、10粒枸杞，再把红枣桂圆去核。洗净之后放入锅中焖煮15分钟，最后放入枸杞，盖上盖子焖十分钟后就可以饮用了。

红枣桂圆茶滋味香醇，熬夜的人常喝能很好的调理气血，还可以在喝的时候按照个人口味加入蜂蜜水或者柠檬水，喝完茶汤后里面的红枣枸杞也都可以嚼食。

经常饮用红枣桂圆茶有一定的保健效果，很适合女性饮用。但是红枣桂圆茶性温，体内湿气重且内火重的人不适合多喝，喝多了可能会引起上火。