甜菊叶茶的功效与作用

生津止渴，将甜菊叶茶冲泡后，把茶汤含于口中，能起到滋润口腔的作用，缓解口渴；提神醒脑，甜菊叶茶能够驱散人体疲劳感，起到提高精神力的作用，使人集中注意力；清肝明目，甜菊叶茶性寒凉，适当饮用能够清除人体内旺盛的肝火，起到清明眼神的作用。

1、生津止渴

甜菊叶茶具有生津止渴的功效，将甜菊叶茶冲泡后，把茶汤含于口中，茶汤会刺激口腔中的唾液腺分泌出更多的唾液出来，起到滋润口腔的作用，缓解人的口渴症状。

2、提神醒脑

甜菊叶茶具有提神醒脑的功效，当人们感到疲劳时饮用一杯甜菊叶茶，能够驱散人体疲劳感，起到提高精神力的作用，使人能够集中注意力去工作学习。

3、清肝明目

甜菊叶茶具有清肝明目的功效，甜菊叶茶性寒凉，适当饮用能够清除人体内旺盛的肝火，使人原本烦躁的情绪逐渐平静下来，缓解眼部酸涩，起到清明眼神的作用。