女孩子喝什么茶对身体好

红枣枸杞茶，将25g红枣和20g枸杞洗净后加入适量清水煎煮；桂圆红枣茶，将10g红枣和5g桂圆洗净后放入锅中煮沸；桂圆红糖茶，将6颗桂圆和10g红茶投入锅中煮沸；生姜黄芪红枣茶，将洗净切丝后的生姜和红枣投入沸水锅里煮。

1、红枣枸杞茶

女孩子可以喝红枣枸杞茶，先将25g红枣和20g枸杞分别用清水洗净，再将红枣去核切片，与枸杞一同放入锅中，加入适量清水煎煮，等到将红枣煮软后，添加适量红糖调匀饮用。

2、桂圆红枣茶

女孩子可以喝桂圆红枣茶，先将10g红枣和5g桂圆分别用清水洗净，之后去核，再把红枣和桂圆放入锅中，加入适量清水煮沸，然后熄火焖10分钟就能饮用了。

3、桂圆红糖茶

女孩子可以喝桂圆红糖茶，先将6颗桂圆洗净去核，和10g红茶一同投入锅中，加入适量清水煮沸，接着加入适量红糖，转小火煮20分钟，最后滤渣取汁即可饮用。

4、生姜黄芪红枣茶

女孩子可以喝生姜黄芪红枣茶，先将1块生姜洗净切片，2颗红枣洗净，等锅里的水烧沸后，把生姜和红枣投入沸水锅中，并添加4g黄芪，用小火煮8分钟，最后添加适量红糖饮用。

5、香蕉蜂蜜茶

女孩子可以喝香蕉蜂蜜茶，先将1根香蕉去皮切丁，放入容器中备用，再另取玻璃杯投入3g绿茶，冲入沸水焖泡，5分钟后取汁，兑入放香蕉的杯中，10分钟后添加适量蜂蜜调饮。