蜂蜜泡水喝的正确方法

蜂蜜在冲泡时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再倒入60℃的温水，添加2匙蜂蜜搅拌均匀即可饮用。蜂蜜在饭前1小时或饭后2小时饮用最为合适，能起到开胃助消化的作用，在冲泡蜂蜜时需要注意，水温不能超过60℃，以免影响蜂蜜的品饮价值和口感。

蜂蜜的冲泡方法

蜂蜜在冲泡时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再往玻璃杯中倒入60℃以下的温水，并添加2匙蜂蜜搅拌均匀，就可以饮用了，在早上饮用一杯蜂蜜水，能补充人体所需营养。

一般蜂蜜在饭前1小时或饭后2小时饮用最为合适，能够起到开胃助消化的作用，帮助人体排出体内的垃圾毒素排出体外，同时也能让人的皮肤变得白嫩光滑，富有弹性。

在冲泡蜂蜜时需要注意，水温不能超过60℃，因为冲泡蜂蜜的温度过高，就会导致蜂蜜中的营养成分受到破坏，影响蜂蜜的品饮价值和口感，同时还会对人体起到相反的作用。