黑枸杞怎么泡水喝正确方法

黑枸杞在冲泡时，先将黑枸杞清洗干净，再将黑枸杞投入玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡，5~10分钟后就可以饮用了。黑枸杞不能用过高的水温冲泡，以免黑枸杞中的活性成分被破坏掉，影响黑枸杞的营养和口感。

黑枸杞的冲泡方法

黑枸杞在冲泡时，先将枸杞放入容器中，倒入适量清水，仔细清洗黑枸杞上的灰尘污垢。将黑枸杞清洗干净后，投入玻璃杯中，注入50~60℃的开水冲泡，耐心等候5~10分钟，直到水完全变成紫蓝色后就可以饮用了。

在冲泡黑枸杞时需得注意，不能用过高的水温冲泡，因为黑枸杞中的活性成分比较丰富，若是用过高的水温冲泡，就会导致黑枸杞中的活性成分被破坏掉，影响黑枸杞的营养和口感。

在冲泡黑枸杞时，建议使用矿泉水或山泉水，又或是经过过滤的自来水，这些水的水质都比较高，用来冲泡黑枸杞会让黑枸杞中的天然成分得以完整保留，水的杂质过高则会影响口感。