黑茶什么季节喝好

黑茶在一年四季都可以饮用，春季喝黑茶有助于消化与清洁肠道，夏季喝黑茶能够促进食欲，改善胃口。而秋天喝黑茶可以润喉、生津与补水，冬季喝黑茶具有驱寒、暖身的好处。

黑茶适合一年四季喝

春夏秋冬都适合饮用黑茶，黑茶中富含纤维素、维生素与微量元素营养，春季饮用可以帮助消化，清洁肠道；夏季饮用可以促进食欲，改善胃口不佳的情况。

夏季饮用黑茶需要注意的是，燥热体质的人不宜多饮，以免上火，可以多喝凉性茶，如绿茶。而虚寒体质的人，可以适当多喝温性的茶，比如黑茶。

秋季非常适合喝黑茶，可以润喉、生津与补水，以及补充身体所需的大量营养元素。冬季寒冷，黑茶对肠胃的刺激性小，富含茶黄素等温性物质，所以可以帮助驱寒、暖身。