绿茶的作用

提神醒脑，绿茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、茶多酚能使人处于兴奋状态，集中注意力；清洁口腔，绿茶中含有多种活性物质，能使人的口气变得清新起来，缓解口臭；疏风散热，绿茶性寒凉，适当饮用能够缓解人体内的燥热感，适合在炎炎夏日饮用。

1、提神醒脑

绿茶有提神醒脑的作用，绿茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、茶多酚等活性物质会对人体产生一定的刺激效果，使人长期处于兴奋状态，将注意力集中起来。

2、清洁口腔

绿茶有清洁口腔的作用，绿茶中含有多种活性物质，能够对口腔起到一定的杀菌效果，同时也能使人的口气变得清新起来，缓解口臭症状，维持口腔健康。

3、疏风散热

绿茶有疏风散热的作用，绿茶性寒凉，适当饮用能够缓解人体内的燥热感，使人原本暴躁的心情变得平稳起来，若是在炎炎夏日饮用，则可以清凉消暑。