荷叶茶怎么喝

荷叶茶可以单独泡饮，先取适量茶叶放入杯中，注入150毫升热水，浸泡10分钟后饮用。也可以搭配其他材料饮用，例如将荷叶茶60g，生山楂、生米仁各15g，一起用沸水冲泡。另外，荷叶茶可以放入冰箱冷藏后，冰镇饮用。

荷叶茶的不同喝法

荷叶茶可以单独饮用，取适量的荷叶茶放入杯中之后，倒入150毫升的热水，浸泡10分钟左右便可以喝了，一天可以喝三四杯，分不同时间段饮用，最好在每天的饭前半小时或者饭后一小时喝。

荷叶茶的味道清香甘甜，除了可以单独冲泡，也可以将荷叶茶与其他材料搭配饮用，比如取出荷叶60g，搭配生山楂、生米仁各15g，用沸水冲泡后饮用，对身体健康很好。

如果是在炎热的夏季，可以将泡好的荷叶茶放入冰箱中冷藏，冰镇后的荷叶茶口感会更好。但需要注意的是，荷叶茶的茶性偏寒，肠胃不好的人群不宜过多饮用，更不适合饮用冷藏的茶水，对肠胃健康不利。