喝红茶还是喝绿茶好

喝红茶或绿茶各有各的好。红茶属于全发酵茶，直接经过萎凋、揉捻、发酵等工序制成，茶叶、茶汤、叶底都为红色，冲泡后的茶汤香甜味醇。绿茶属于未发酵茶，经过杀青、揉捻、干燥三个步骤制成，成品茶的茶汤和叶底均为绿色。

喝红茶还是绿茶各有各的好

红茶属于全发酵茶，直接经过萎凋、揉捻、发酵等工序制成，因茶叶、茶汤、叶底都为红色而命名，冲泡后的茶汤香甜味醇，可以搭配牛奶一同饮用，还可加入果糖进行调味。

绿茶属于未发酵茶，经过杀青、揉捻、干燥三个步骤制成，不经过发酵，制作时保留了较多鲜叶中的天然物质，营养成分丰富，制成的成品茶、茶汤和叶底均为绿色。

红茶经过发酵工序，较温和，对胃部刺激少，具有一定的养胃作用，适合冬饮，有利尿、提神、去疲劳的功效。绿茶未经发酵，性寒，更适合夏饮，有消暑，去火，生津止渴的作用。