红茶的功效与作用

生津清热，红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶会刺激唾液分泌，起到滋润咽喉的作用；提神消疲，红茶中的咖啡碱、咖啡因、类黄酮等物质能够起到集中注意力的作用；美容护肤，红茶中富含多种营养物质和微量元素，能让人的气色变得更加红润，有延缓衰老的作用。

1、生津清热

红茶具有生津清热的功效，红茶中所含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等会与口水之间产生化学反应，刺激唾液分泌，让人的口腔感到滋润，起到滋润咽喉的作用。

2、提神消疲

红茶具有提神消疲的功效，红茶中的咖啡碱、咖啡因、类黄酮等物质能够对人体产生一定的刺激效果，使人的反应力变得更加敏锐，能够起到集中注意力的作用。

3、美容护肤

红茶具有美容护肤的功效，红茶中富含多种营养物质和微量元素，适当饮用能使人的皮肤变得白皙透亮，气色也会看起来更加红润，有延缓衰老的作用。