喝普洱茶上火吗

喝普洱茶不一定会上火，的体质分为寒性体质、平性体质、热性体质，寒性体质和平性体质喝茶不容易上火，热性体质喝茶可能会上火。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶未经渥堆发酵，茶性寒凉，不会上火，熟茶经过了渥堆发酵，茶性温热，会让人上火。

喝普洱茶不一定会上火

喝普洱茶不一定会上火，主要看自身的体质和普洱茶的类别，人的体质分为寒性体质、平性体质、热性体质三类，寒性体质和平性体质喝茶不容易上火，热性体质喝茶可能会上火。

按照发酵工艺不同，普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶未经渥堆发酵，茶性寒凉，适当饮用能够起到下火作用。熟茶经过了渥堆发酵，茶性温热，饮用过量或经常饮用则会让人上火。

若要避免喝普洱茶上火，建议选择生茶饮用，但是对于寒性体质来讲，生茶会加重人的体寒症状，所以生茶并不适合体寒者，并且生茶刺激性强烈，饮用不当会对人体造成伤害。