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男人经常喝红茶的危害,影响蛋白质铁元素吸收

茶叶百科 2021-01-14 茶小铭

  红茶是经过发酵烘制的茶叶,其中的茶多酚会在氧化酶的作用之下发生氧化反应,以减少红茶的刺激性,因此男人适当的饮用红茶,能对人体起到温补作用。但是,男人经常喝红茶会对身体产生一定的危害,那么男人喝红茶会有哪些危害呢?

  1、刺激肠胃

  男人经常喝红茶,会对肠胃起到一定的刺激作用,红茶的茶性虽然较为温和,但是经常饮用会在一定程度上损伤胃肠黏膜,也会影响人体对蛋白质和铁元素的吸收。

  2、失眠

  男人经常喝红茶,会在晚上睡不着觉,出现失眠症状。红茶中的咖啡因、咖啡碱、茶氨酸等物质会对神经系统产生一定的刺激作用,使大脑长期处于兴奋状态,影响睡眠质量。

  3、上火

  男人经常喝红茶,会出现上火症状,因为红茶性温,长期饮用会使体内肝火旺盛,致使身体出现便秘、长痘、口臭、干燥等情况,使皮肤变得黯淡蜡黄,没有精神。

  4、心律不齐

  男人经常喝红茶,会在一定程度上使人出现心律不齐的针状,有些人在喝红茶的时候,会产生恶心、反胃、茶醉等症状,与此同时也会对心脏造成影响,使人的心律出现反常情况。

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