牛蒡茶的功效与作用，喝牛蒡茶的好处

牛蒡茶的三大功效：1、调节人体对细菌病毒的抵抗能力，增强免疫力，减少疾病风险；2、增强血管韧性，加快血液循环，预防高血压，保护血糖健康；3、减缓肌肤老化，保持肌肤紧致，消除肌肤色斑。

1、增强免疫力

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、维生素与胡萝卜素等营养，有助于促进细胞的新陈代谢，调节人体对细菌病毒的抵抗能力，长期饮用牛蒡茶可以增强自身的免疫力，减少疾病的风险，保障身体健康。

2、促血液循环

牛蒡茶中的粘液质、绿原酸等成分，有着增强血管韧性的作用，长期饮用牛蒡茶有助于加快血液循环，预防高血压的出现，同时可以改善胃口，增加食欲，帮助血糖健康的维护。

3、抗衰老作用

牛蒡茶富含的维生素、微量元素，有着抗衰老的作用，长期饮用能够减缓肌肤的老化，保持肌肤的美丽紧致，并且能够帮助清理血液垃圾，从而帮助消除肌肤上的色斑。