冬瓜荷叶茶的功效与作用

1、清凉解暑：冬瓜荷叶茶的茶性偏凉，可以清凉解渴，预防中暑;2、润肠通便：饭后饮用可以刺激肠道蠕动，促进代谢废物的的排出;3、去除湿气：冬瓜荷叶茶中的冬瓜可以利尿，有助于排出体内寒气。

1、清凉解暑

冬瓜荷叶茶的茶性偏凉，适合体质偏热的人饮用，可以在夏秋两季饮用，夏季可以冰镇后饮用，冰镇后口感更佳，可以清凉解渴，预防中暑，在秋季饮用可以去除燥热，以免上火。

2、润肠通便

冬瓜荷叶茶在吃饭时饮用可以去油解腻，增加食欲，在饭后饮用可以刺激肠道蠕动，促进代谢废物的的排出。但是肠胃不好的人不要饮用，会引起肠胃不适，影响身体健康。

3、去除湿气

冬瓜荷叶茶其中的冬瓜还可以利尿，有助于排出体内湿气，提高自身免疫力。它还可以提神，为身体补充精力，在工作中饮用能够缓解疲劳、去除困倦，提高工作效率。