女生喝什么茶比较好

适合女生喝的茶：1、绿茶，可以清除人体自由基，减缓因紫外线而导致皮肤氧化;2、红茶，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，有一定暖胃的好处;3、乌龙茶，女生体内寒气重，乌龙茶具有一定祛寒作用。

1、绿茶

绿茶属于未发酵茶，茶性寒凉，适合女生夏天饮用，绿茶制作时保留了较多鲜叶中的天然物质，可以清除人体自由基，减缓因紫外线而导致皮肤氧化，冲泡后的茶汤鲜香爽口，能够起到清心提神的作用。

2、红茶

红茶为全发酵茶，属于热性茶，具有一定的养胃作用，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能预防感冒，冬季寒冷，女性抵抗能力差，最适宜冬季饮用淡红茶。

3、乌龙茶

乌龙茶介于红茶与绿茶之间，有红茶的醇厚和绿茶的清香，冲泡出的茶汤浓郁持久，其滋味鲜醇爽口，女性体内寒气重，乌龙茶具有一定祛寒作用，还有消食、促进肠胃蠕动的作用。