女人喝咖啡有什么坏处

黑色素沉着，由于黑咖啡中天然色素较多的缘故，饮用之后会导致皮肤表面形成色斑；骨质疏松，黑咖啡中的咖啡碱能够起到一定的利尿效果，也会使体内的钙元素流失；失眠，黑咖啡中的咖啡碱和咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，晚上饮用会让人睡不着觉。

1、黑色素沉着

黑咖啡有黑色素沉着的坏处，由于黑咖啡中天然色素较多的缘故，在饮用之后会导致皮肤黑色素沉着，使皮肤表面形成色斑，致使人的肤色变得黯淡无光。

2、骨质疏松

黑咖啡有骨质疏松的坏处，女人在喝黑咖啡的时候，黑咖啡中的咖啡碱能够起到一定的利尿效果，导致人上厕所比较频繁，同时也会使体内的钙元素流失，减小骨密度。

3、失眠

黑咖啡有失眠的坏处，黑咖啡中的咖啡碱和咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，在白日饮用倒也无可厚非，但若是在晚上饮用，则会让人睡不着觉。